Версия для слабовидящих

    Новости организации питания

              С 11 декабря по 15 лекабря 2023 года в нашей школе проводились мероприятия в рамках Недели школьного питания.

      В 1-4 классах на уроках изобразительного искусства ребята рисовали полезные и вредные продукты (вредные зачеркивали), рисовали правильное меню на неделю.

    В 5-7 классах прошел классный час "Здоровье = питание". Ребята говорили о ценности здоровья для хорошего качества жизни, правильном распределении приемов пищи в течении дня.


    В 8 классе состоялся диспут "Еда полезная или вкусная"

    В 9-11 классах состоялось мероприятие "Главное- питание"

    Номинации:

    1. Что надо есть перед ОГЭ и ЕГЭ
    2. 5 мифов о продуктах
    3. Правильные продукты
    4. Витамины
    5. Напитки
    6. Это интересно

    6 апреля 2023 года в рамках Российской недели школьного питания в 8 классе прошел кл.час на тему «Здоровое питание- отличная учеба», на котором ребята обсуждали  проблемные вопросы:

    1. Что такое здоровое питание?

    2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?

    3. Что необходимо знать школьнику о своем питании

            Особо заострили внимание на том, какие правила личной гигиены необходимо соблюдать во время приема пищи.

            Ребята пришли к выводу, что в питании школьника все должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной, еда теплой. Пищу надо тщательно пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не есть перед сном. Не употреблять копченую, жаренную и острую пищу, а также не есть всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками. Обязательно в школе принимать горячий обед. Дети, получающие горячее питание в школе, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности и выше успеваемость.

    6 апреля 2023 года в 1 классе прошёл мастер-класс по правилам этикета  для девочек, на котором ребята учились правильно вести себя за столом, а также познакомились  с различными столовыми приборами и даже научились красиво складывать салфетки

    5 апреля 2023 года с учениками 2 класса проведен классный час "Дерево здорового питания"Ребята познакомились с этим деревом, спасли его от вредителей, убрав в отдельную группу, а также составили правильное меню обеда и завтрака.


    4 апреля 2023 года в рамках Российской недели школьного питания среди учащихся 9-10 классов было проведено мероприятие в игровой форме «Здоровое питание».

    Мероприятие было направлено на формирование положительного отношения к здоровью как величайшей ценности.

     В ходе игры расширились представление учащихся о здоровом образе жизни, о режиме питания, здоровом и сбалансированном питании.

    Пройдя четыре этапа  (разминка, умники и умницы, с песней веселей и кухня), победу одержала команда девочек. Ребята ещё раз убедились, что здоровое питание – залог счастливой жизни.

    4 апреля 2023 года   5 класс принял участие в диктанте "Рецепт полезного пирожного"

    3 апреля 2023 года в МКОУ "Матышевская СОШ" стартовала неделя школьного питания. Учащиеся 7 класса приняли участие в анкетировании "Школьное питание глазами учеников"

         

     

    С 21 по 26 ноября 2022 г. МКОУ "Матышевская СОШ" приняла участие в «Российской неделе школьного питания».

    1-4 класс приняли участие в игре "Вредное-полезное",

    5-7 классы в викторине "Мы - то что мы едим"

    «Здоровое питание-залог здоровья».

    Под таким девизом прошёл классный час у восьмиклассников. В  познавательной игре участвовало 3 команды: « Фрукты», «Витамины», «Углеводы». Ребята говорили  о здоровом питании, убедились в необходимости и важности соблюдения режима питания, сознательного отношения к укреплению  своего здоровья. Итогом мероприятия стало составление правил здорового питания.

    Когда ребенок начинает ходить в школу, требования к его питанию меняются, ведь у школьников довольно большие психологические и умственные нагрузки. К тому же, многие дети посещают спортивные секции. При этом организм продолжает активно расти, поэтому к вопросам питания ребенка школьного возраста всегда следует уделять достаточно внимания. В нашей статье Вы узнаете, какие продукты нужны детям старше 7 лет, в каком объеме их должен употреблять школьник ежедневно и как лучше всего строить меню для ребенка этого возраста.

    Необходимо обеспечить правильное питание школьнику и приучить его к полезной еде.

    Принципы здорового питания:

    • в течении дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка;
    • рацион школьника должен быть сбалансирован по незаменимым и заменимым нутриентам (биологически значимые элементы);
    • учитывать индивидуальные особенности организма ребенка;
    • минимум 60% белков в рационе ребенка-школьника должно поступать из продуктов животного происхождения;
    • количество получаемых с пищей углеводов для школьника должно быть в 4 раза больше, чем количество белка или количество жира;
    • быстрые углеводы (сладости) должны составлять до 10-20 % всех углеводов;
    • режим приема пищи, важно чтобы ребенок питался регулярно;
    • в рацион школьника должны входить: хлеб, картофель, злаки. Мучные изделия лучше готовить на муке грубого помола;
    • один-два раза в неделю в рацион должна быть включена рыба, а так же минимум 1 раз в неделю красное мясо;
    • бобовые рекомендуется включить в рацион 1-2 раза в неделю;
    • должно присутствовать пять порций овощей и фруктов, под одной порцией понимается:
        •   апельсин,
        •   яблоко,
        •   банан,
        •   другой средний фрукт,
        •   10-15 ягод или виноградин,
        •   2 небольших фрукта (абрикос, слива),
        •   50г. овощного салата,
        •   стакан натурального сока,
        •   столовая ложка сухофруктов,
        •   3 ст. л. отварных овощей;
    •         ежедневного следует употреблять три порции молочных продуктов, под одной порцией понимается:
        •   30г. сыра,
        •   стакан молока,
        •   один йогурт;
    • сладости и жирные продукты допустимы, если они собой не заменяют собой полезную и здоровую пищу, поскольку в печенье, тортах, вафлях, картофеле фри и других подобных продуктах очень мало витаминов и минеральных компонентов;
    • стоит минимизировать поступление с пищей синтетических пищевых добавок, а так также специй;
    • включение в рацион свежевыжатых соков из овощей и фруктов

    https://yandex.ru/video/preview/9419487167542085513?text=

    • Из истории...
    • Сведения об образовательной организации
      • Основные сведения
      • Структура и органы управления образовательной организацией
      • Документы
        • Устав МКОУ "Матышевская СОШ"
        • Свидетельство о государственной аккредитации ( с приложениями)
        • Бюджетные сметы
        • Локальные нормативные акты
        • Отчёт о результатах самообследования
        • Порядок оказания платных услуг
        • Предписания, отчёты об исполнении предписаний
        • ГРАФИК ОЦЕНОЧНЫХ ПРОЦЕДУР
      • Образование
        • ООП НОО
        • ООП ООО
        • ООП СОО
        • ПАОП НОО
        • Учебный план
        • Аннотации к рабочим программам с приложением рабочих программ
        • Календарный учебный график
        • Лицензия
        • ОП ДО
      • ФГОС НОО
      • ФГОС ООО
      • ФГОС СОО
      • ФГОС НОО ОВЗ
      • Руководство. Педагогический состав.
        • Администрация
        • Персональный состав педагогических работников. Учитель - человек, который может делать трудные вещи легкими. Ральф Уолдо Эмерсон
      • Материально - техническое обеспечение и оснащённость образовательного процесса
        • Библиотека
        • Школьный автобус
        • Информационно-образовательные ресурсы
      • Стипендии и иные виды материальной поддержки
      • Платные образовательные услуги
      • Финансово-хозяйственная деятельность
      • Вакантные места для приёма (перевода)
      • Доступная среда
      • Международное сотрудничество
    • Воспитательная деятельность
      • Школьная служба медиации
    • ЕГЭ и ГИА
    • Внеурочная деятельность
    • Школьный автобус
    • Организация питания
      • Новости организации питания
      • Родительский контроль
    • Библиотека
    • Отчёты
    • Программы
    • Полезные ссылки
    • Новости школьной жизни
      • Поздравляем
    • Безопасность и здоровье
      • Открытые уроки
    • Школьный спортивный клуб "Олимп"
    • Муниципальное задание
    • Всероссийская олимпиада школьников
    • Информация для родителей
    • Информация для учащихся
    • Качество образования
    • Год семьи 2024
    • Антикоррупционная деятельность
    • Доступная среда
    • Правоприменительные процедуры
    • 80 ГОДОВЩИНА ПОБЕДЫ В ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ
      • Новая страница
    • Положения о конкурсах
    • Персональные данные
    • Противодействие терроризму и экстремизму
    • Сертификация Дополнительного образования
    • Дистанционное обучение
    • ПДД и БДД
    • Приём в 1 класс
    • Международное сотрудничество
    • Большая перемена
    • Детское инициативное бюджетирование
    • FOOD
    • Обращения граждан.Часто задаваемые вопросы
    • Точка Роста
      • Общая информация
    • Год педагога и наставника
    • Лагерь с дневным пребыванием детей и подростков "Юность"
    • Школьный музей
    • ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
    • Дошкольная группа
      • организация питания
    • Из истории...
    • Сведения об образовательной организации
      • Основные сведения
      • Структура и органы управления образовательной организацией
      • Документы
        • Устав МКОУ "Матышевская СОШ"
        • Свидетельство о государственной аккредитации ( с приложениями)
        • Бюджетные сметы
        • Локальные нормативные акты
        • Отчёт о результатах самообследования
        • Порядок оказания платных услуг
        • Предписания, отчёты об исполнении предписаний
        • ГРАФИК ОЦЕНОЧНЫХ ПРОЦЕДУР
      • Образование
        • ООП НОО
        • ООП ООО
        • ООП СОО
        • ПАОП НОО
        • Учебный план
        • Аннотации к рабочим программам с приложением рабочих программ
        • Календарный учебный график
        • Лицензия
        • ОП ДО
      • ФГОС НОО
      • ФГОС ООО
      • ФГОС СОО
      • ФГОС НОО ОВЗ
      • Руководство. Педагогический состав.
        • Администрация
        • Персональный состав педагогических работников. Учитель - человек, который может делать трудные вещи легкими. Ральф Уолдо Эмерсон
      • Материально - техническое обеспечение и оснащённость образовательного процесса
        • Библиотека
        • Школьный автобус
        • Информационно-образовательные ресурсы
      • Стипендии и иные виды материальной поддержки
      • Платные образовательные услуги
      • Финансово-хозяйственная деятельность
      • Вакантные места для приёма (перевода)
      • Доступная среда
      • Международное сотрудничество
    • Воспитательная деятельность
      • Школьная служба медиации
    • ЕГЭ и ГИА
    • Внеурочная деятельность
    • Школьный автобус
    • Организация питания
      • Новости организации питания
      • Родительский контроль
    • Библиотека
    • Отчёты
    • Программы
    • Полезные ссылки
    • Новости школьной жизни
      • Поздравляем
    • Безопасность и здоровье
      • Открытые уроки
    • Школьный спортивный клуб "Олимп"
    • Муниципальное задание
    • Всероссийская олимпиада школьников
    • Информация для родителей
    • Информация для учащихся
    • Качество образования
    • Год семьи 2024
    • Антикоррупционная деятельность
    • Доступная среда
    • Правоприменительные процедуры
    • 80 ГОДОВЩИНА ПОБЕДЫ В ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ
      • Новая страница
    • Положения о конкурсах
    • Персональные данные
    • Противодействие терроризму и экстремизму
    • Сертификация Дополнительного образования
    • Дистанционное обучение
    • ПДД и БДД
    • Приём в 1 класс
    • Международное сотрудничество
    • Большая перемена
    • Детское инициативное бюджетирование
    • FOOD
    • Обращения граждан.Часто задаваемые вопросы
    • Точка Роста
      • Общая информация
    • Год педагога и наставника
    • Лагерь с дневным пребыванием детей и подростков "Юность"
    • Школьный музей
    • ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
    • Дошкольная группа
      • организация питания
     

    Рассылка

     

    Уважаемые родители, обратите внимание!

    Контактный телефон линии «Ребенок в опасности» Следственного управления  по  Волгоградской области: 123 или 8(8442) 24-07-69

    8 84453 7-72-91

    Информационно-образовательные ресурсы

      http://www.mon.gov.ru - Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации

    http://www.edu.ru -Федеральный портал "российское образование"

    http://window.edu.ru - Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"

    http://school-collection.edu.ru - Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

    http://fcior.edu.ru - Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов